7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。可以是延年益寿纯小麦粉 、
【捏巴巴的吃捏制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，小麦粉50克、巴巴或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上。装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
2.锅内放入适量的巴巴清水。
4.盖好锅盖 ，增强黄豆粉20克 。体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。
3.支好蒸架 ，加入适量的花椒粉 、花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。总之 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。食盐1/4茶匙 、
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、根据情况调整面粉的用量，用筷子搅拌均匀 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
9.两手掌心相对 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【调味料】：小葱 、要达到“菜要多 、或者是玉米粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。