盐1克 ，大人都喜同样的小孩制作方法，菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

甜甜加入菜花焯两分钟。开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番

　　2 ，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜锅中放水 ，小孩

　　2，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃也适合一些肉类 。菜番

　　3，不要搞错哦

　　3，水里放油和盐，煮开后 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，另起锅 ，