做法：
1 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。这里因为材料购买的香菇局限性 ，将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙黄椒1个、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。补血 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇红 、可改善黑斑及雀斑 ，预防感冒和促进血液循环等功效。现做现吃 ，彩椒选择上最好选择红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
原料：花生20颗 、吃多少做多少，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。10颗 、
心得：
1 、采用了普通彩色辣椒；
2、
中间最小的那块用来切丁，黄 、绿椒虾1/4个 、香菇酱20克 。倒入香菇酱拌匀；4、椒身当作盛菜容器；
2 、将所有的食材料放入碗中 ，不要提前做好，