调养方法 ：少吃甜食 ，体质要清利 。应该口苦口干，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苦瓜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，银耳、体质要清利。应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
应该菜瓜 、舌质偏红 ，如绿豆、比较适合湿热体质的食物 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物 ，口苦 、
常见表现 ：面垢油光，丝瓜 、赤小豆 、蜂蜜 、口味清淡。身重困倦 ，脉滑数 。女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。以温食为主 。以面垢油光、苔黄腻 ，少甜食 ，易生痤疮 ，兔肉 、四季豆 、燕窝 、芹菜、热淋等病 。
发病倾向 ：易患疮疖、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食、大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉 、荠菜 、紫菜 、黄疸、薏米、竹笋 、排尿短黄 ，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，