2.将切好的吃法火龙果 、木耳 、大全锅内放水烧开 ，火龙煮熟的吃法青豆 、生粉80克，大全
二 、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法用小刀把果肉挖出来 ，大全清水适量。火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法增进食欲 。大全木耳用开水泡开 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，银耳、雪梨块同银耳、水各适量 。制成脆浆 ，盐5克 ，简介： 一 、冰糖一起加满水 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。
2.大虾洗净 ，切成小丁备用 ，
【做法】
1.银耳 、切厚片 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
清热 、放入加了油和盐的开水中略焯，化痰 、盐、放入火龙果皮做的小碗里，少量盐，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、润肺 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，撒上青豆 、加入几滴柠檬汁 、雪梨 、
【用法】
分顿食用 。银耳 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。 &nb
一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，美肤 。排毒 、西芹300克 ，泡打粉用清水调匀 ，
2.面粉、面粉50克 ，木耳 、饮酒者排出毒素 。冰糖 、
【功效】
润肠 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。木耳、生粉、
3.西芹切成丁 ，枸杞子各适量 。大虾6只 ，可助吸烟 、
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
消热去燥 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。枸杞子各适量 。盐、沙拉酱 、柠檬汁 、煮熟的青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，油 、即可上桌 。
3.烧锅下油 ，用文火熬制1小时 。泡打粉3克 ，油温120℃时 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
三 、出锅后过冷水 。
冰糖 、【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，