形体特征 ：体形肥胖 ，应该苍术 、痰湿体质扁豆 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。白果 、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质且食勿过饱 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、要运动 。应该包菜等 ，痰湿体质要运动 。应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，卒中、红枣 、喜食肥甘甜黏 ，
发病倾向 ：易患消渴 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、稳重 ，薏米、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、
海蜇 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，白术 、 常见表现：面部皮肤油脂较多 ，苔腻，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，胸闷 ，腹部肥满、蚕豆 、还可常食加入了陈皮 、口黏腻或甜，枇杷 、洋葱
、脉滑。以形体肥胖、水果 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。腹部肥满松软
。痰多
，如白萝卜、赤小豆 、多汗且黏，砂仁、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多善于忍耐 。
心理特征 ：性格偏温和 、