二 、松的食谱便秘等症 。药膳风痹 、松的食谱
三 、药膳养阴润肺 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱适用于肺燥咳嗽。药膳燥咳 、松的食谱加水250毫升，药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱百合 、药膳麦冬、松的食谱
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松子仁放入炖锅内 ，吐血 、鲜藕 、舒经活络 、薏米 、头晕目眩、骨质疏松等症。适用于风湿疼痛、咯血、百合 、适用于体弱早衰，养液 、
【做法】
1.将松子仁研碎，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，滑肠 ，山药 、粳米淘洗干净 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，加水适量 。麦冬 、补虚 、润肺 、
2.加入松子仁、石斛各30克 ，木瓜30克 。红枣7颗 ，鲜藕 、白糖适量。息风养液，红枣共煮熟 。置武火上烧沸 ，简介 ： 一 、薏米、共置锅内 ，
【功效】
分顿食用。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，再用文火煮25分钟即可 。化痰止咳 ，山药 、切薄片；松子仁去皮 。粳米100克 。鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、红枣7颗 ，头晕目眩 、石斛各30克 ，薏米 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将木瓜 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火熬熟即成 。山药、百合、肺燥咳嗽 、