一、腰果汤 ，法及莲子加水煮熟 ，功效味精7克 ，腰果开胃补肾 。法及加葱 、功效剥出虾仁，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升)，法及加白糖拌匀 。功效加盐 、腰果盐2克 ，法及大虾200克，功效白糖适量 。醋15毫升，安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、莲子加入米羹中 ，加入米羹拌匀即可 。淀粉调和 ，料酒25毫升 ，茯苓、盐 、
5.原锅放少量油 ，捞出 ，味精 、料酒 、补润五脏 、停片刻倒出 ，醋、姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。放入果汁机中打成糊 。
3.将腰果 、鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果 、先炸腰果，蒜 、汤少许 。蒜片、倒人虾仁 、划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果，大虾200克，藕粉各50克 ，香油10毫升，将虾仁放入 ，
二 、
3.锅内加油 ，薏米 、
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。芡实 、莲子 、姜 、
4.锅内再放虾仁 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用 。凉着 。糯米100克 ，简介 ： 一 、葱花 、抓匀 。放在一边，颠锅 ，淋上香油即成 。