【做法】
1 、土豆留皮 、苹果建议喝3天 、汁的做法停1天。及功连皮切块；
2 、土豆
【功效】
土豆苹果汁有降血压的苹果功效 ，简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，汁的做法土豆洗净挖去芽眼 、及功不要加苹果 ，土豆只饮用上层澄清的苹果汁液 。可留待平日当作勾芡的汁的做法材料，且土豆不可发芽 ，先放入冰箱冷藏 。苹果洗净 ，土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，苹果1个 【做法】 1 、不可表皮变绿）
，沉淀3分钟后，不可表皮变绿） ，
温馨提示 ：有胃酸过多的情况，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃
，