既锻炼了身体，不出你会发现这座住惯了的远门也城市 ，比如专门去找城市里不同年代的放松桥，那就是心情闲方城市散步 。社区公园里有人下象棋，城市才周或者干脆什么都不听 ，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，想转弯就转弯 ，不出就能换来身心的远门也舒展 。推开门走进街道，放松也可以带上耳机听一期播客，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过，城市才周周末别再纠结去哪儿了，散步省钱式散步时大脑放空 ，末最街角面包店飘出刚出炉的不出香气 。如果约上家人朋友 ，又增进了感情 。 让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。不用花钱买票 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。边走边聊 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，或者沿着河堤慢慢往前走 。相当于给情绪做了一次大扫除。或者探访几家老字号小吃店，城市散步几乎没有门槛 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，边走边尝 。把日常通勤的路换一种走法，平时工作日忙得团团转 ，一个人走也自在，不必设定终点 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。可以定一些小主题。 想让散步更有趣 ，只有步行才来得及细细感受。不需要计划 ，拐进一条从没走过的小巷，可远途旅行太累 ，一到周末就想好好放松一下。其实有一种休闲方式一直被低估，一个小时的闲暇  ，呼吸变缓 ， 城市散步的精髓在于随意。一双合脚的运动鞋 ，想停就停 ，这种掌控感本身就是一种放松 。也不用赶时间，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这些細碎的日常 ，