做法：
1 、皆宜
2 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红再关火，米水放置一个小时 。老少大火烧开后关火，皆宜原料：红豆 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
温馨小提示：
1 、
2 、否则就煮成粥了 。可以直接食用的，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用 。量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，