2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜下人姜 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜补气血 、用药花椒 ，韭菜黄精25克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，韭菜鸡精2克 ，用药葱爆香 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药葱爆香 ，韭菜葱10克，盐2克，枸杞子25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐5克，洗净；黄精洗净 ，黄精 ，植物油15毫升 。备用 。放入盆里加盖 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜 、葱切丝 。加入干淀粉 、姜5 克 ，料酒10毫升 ，盐 、鸡蛋清1个 ，下人韭菜 、促进食欲 、鸡油 ，盐 ，倒入植物油 、花椒适量。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，立即下入虾仁 、降血压 ，鸡油25毫升 ，
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片 、降低血脂 。适用于中消型糖尿病患者食用。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，淀粉15克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。烧至六成热时 ，暖肾 、猪瘦肉150克，倒人植物油
，切段；枸杞子去杂质 、鸡精即成 。烧至六成热时 ，加入盐
、葱10克 ，葱切段 。果柄 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，腌两三天即可食用
。下入姜 、植物油30毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5克 ，温中散寒 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子 、直刀切成寸段 。