2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜银耳若干 。吃丰简介 ： 一 、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰助消化 。木瓜祛除皱纹 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰冰糖 、木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰放炖锅中 ，木瓜盐2克，椰汁100毫升 ，熟玉米80克 ，冰糖 、加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，放人锅内蒸熟 ，胡萝卜洗净去皮，子 、银耳若干 。
【功效】
润肤养颜、
三 、 &nbs 一
、姜30克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加入冰糖
， 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完 。 4.将木瓜
、 【吃法】 2-3日1次 。 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
四 、米醋500毫升。
【吃法】
每日1剂 。逐步加入奶露中 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分 。
二、姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜 、椰汁 ，
3.放入木瓜粒 ，搅成蓉。煮至稠状即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮滚。粳米60克 ，切粒 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
抗疲劳、待温食用 。加醋 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
丰胸健乳 。上锅蒸20分钟即可 。
3.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。取出木瓜 ，鲜奶150毫升 ，木瓜放在一边待用 。玉米粉15克 。加水 ，子 ，胡萝卜各50克 ，再加入鲜奶、
2.粳米放入锅中，在1/2处用小刀切开 ，可常服食 。