放入锅里蒸熟 。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。切下一块。蜜汁

　　5 、蒸南

　　3  、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　6、蒸南蜂蜜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花 、橄榄油。南瓜切成小方块 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。

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